"У тишині дихання знаходиться мудрість тіла,
у русі — свобода духу"
ZenivoraenR
Простір, де кожен рух стає медитацією, а кожен подих — кроком до себе справжнього
Природність
Рухи, що випливають з глибини
Плинність
Перехід між станами без зусиль
Усвідомленість
Присутність тут і зараз
Йога не про досконалість,
а про прийняття
У ZenivoraenR ми розуміємо йогу як мистецтво повернення до себе. Це не про складні пози чи змагання з іншими.
Це про те, щоб знайти свій ритм, навчитися слухати своє тіло та створити простір для внутрішнього спокою в сучасному світі.
Кожна практика — це діалог між вами та вашим внутрішнім світом. Ми просто створюємо умови для цієї зустрічі.
Чому обирають ZenivoraenR
Кожна деталь нашого підходу створена для того, щоб ваша практика стала джерелом сили та натхнення
Індивідуальний підхід
Кожен має унікальний шлях. ZenivoraenR адаптує практику під ваші потреби, можливості та ритм життя.
Глибина традицій
Поєднуємо давню мудрість йоги з сучасним розумінням тіла та свідомості для максимальної користі.
Атмосфера турботи
Створюємо безпечний простір, де можна бути собою без оцінок і порівнянь. Просто практикувати та розвиватися.
Гнучкість у часі
Розуміємо сучасний ритм життя. Пропонуємо варіанти практики, що легко вписуються у ваш розклад.
Підтримка спільноти
Практика стає глибшою в колі однодумців. ZenivoraenR об'єднує людей, які прагнуть справжнього росту.
Цілісний розвиток
Йога — це не лише асани. Працюємо з диханням, медитацією, філософією для повної трансформації.
Різні шляхи однієї мети
У ZenivoraenR представлені різноманітні стилі йоги, кожен з яких відкриває унікальні можливості для росту та самопізнання
Хатха-йога
Ідеальний початок для тих, хто робить перші кроки у світ йоги. Повільні, усвідомлені рухи дозволяють глибоко відчути кожну позу та навчитися слухати своє тіло.
Віньяса-флоу
Динамічна практика, де рух синхронізується з диханням. Створює відчуття потоку та медитації в русі, розвиваючи координацію та витривалість.
Інь-йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Працює з глибокими тканинами та енергетичними каналами, навчає терпінню та прийняттю.
Кундаліні-йога
Потужна практика, що поєднує рух, дихання, мантри та медитацію. Активізує внутрішню енергію та створює глибокі трансформації на всіх рівнях буття.
Не впевнені, який напрямок підійде саме вам?
Отримати персональну консультаціюОберіть свій ритм практики
ZenivoraenR пропонує гнучкі варіанти занять, що адаптуються під ваш спосіб життя та цілі
Знайомство
Для початківців
4 заняття на місяць
Поглиблення
Для регулярної практики
8 занять на місяць
Трансформація
Для глибокої практики
Безлімітний доступ
Перше заняття — безкоштовно для всіх нових учасників
Практика, що змінює життя
У ZenivoraenR практикують викладачі з багаторічним досвідом, які самі пройшли шлях трансформації через йогу.
Кожен з наших наставників має понад 500 годин сертифікованого навчання та продовжує постійно поглиблювати свої знання.
Але найголовніше — вони знають, як створити атмосферу, де кожен почувається комфортно на своєму рівні практики.
Почніть свою подорож із ZenivoraenR
Часті питання
Чи підійде йога, якщо я ніколи не практикував?
Абсолютно! У ZenivoraenR є спеціальні програми для початківців. Наші викладачі адаптують практику під ваш рівень і допоможуть освоїти основи в комфортному темпі.
Що потрібно мати для занять?
Для початку достатньо зручного одягу. У нас є все необхідне обладнання: килимки, блоки, ремені. Для домашньої практики рекомендуємо придбати власний килимок.
Як часто варто практикувати?
Кожен знаходить свій ритм. Для початківців оптимально 2-3 рази на тиждень. Головне — регулярність, а не інтенсивність. Навіть 20 хвилин щодня принесуть відчутні результати.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, ми розуміємо, що життєві обставини можуть змінюватися. Можна заморозити абонемент до 2 місяців на рік з поважних причин.
Не знайшли відповідь на своє питання?
Залиште заявку, і ми обов'язково вам допоможемо.
Ваш простір для дихання вже чекає
У ZenivoraenR кожен день — це можливість стати трохи ближчим до себе справжнього. Починайте там, де ви є зараз. Решту зробить практика.
Перше заняття — безкоштовно • Без зобов'язань • Гнучкий графік